вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Салат с сельдью и овощами- 100.00 гр

Здравствуйте, дорогие

ИТОГ:

ккал.: 158 жиры:12 г. белки: 4 г. углеводы: 1 г.

съедено еды: 100 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2 мг. Витамин В2: 2 мг.
Витамин В3: 6 мг. Витамин В6: 3 мг.
Витамин Е: 67 мг. Витамин РР: 19 мг.
Витамин С: 157 мг. Железо: 16 мг.
Калий: 4 г. Кальций: 512 мг.
Магний: 334 мг. Натрий: 1 г.
Фосфор: 1 г. Холестерин: 897 мг.
Сера: 939 мг. Хлор: 1 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru