вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гренки(ГИ:50)- 35.00 гр, вино красное- 350.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр

А знаете ли Вы, что что 90% людей не замечают в этом тексте повторение слова «что» в самом начале.

ИТОГ:

ккал.: 441.03 жиры:7.9 г. белки: 7.25 г. углеводы: 40.3 г.

съедено еды: 585 гр. , воды в рационе: 488.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.09 мг. Витамин В2: 0.16 мг.
Витамин В3: 0.31 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.45 мг.
Витамин Н: 2.67 мкг. Витамин РР: 2.18 мг.
Железо: 2.1 г. Калий: 734.45 мг.
Кальций: 123.68 мг. Магний: 103.86 мг.
Натрий: 273.72 мг. Фосфор: 186.37 мг.
Сера: 39.26 мг. Хлор: 380.23 мг.
Витамин А: 0.01 мг. Витамин С: 0.6 мг.
Витамин Д: 0.02 мкг. Витамин B12: 0.2 мкг.
Йод: 5.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru