вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб бородинский- 25.00 гр, маслины- 10.00 гр, суп картофельный с крупой- 200.00 гр

хлеб бородинский - 25 гр. маслины - 10 гр. суп картофельный с крупой - 20

ИТОГ:

ккал.: 172.27 жиры:4.368 г. белки: 4.42 г. углеводы: 31.23 г.

съедено еды: 235 гр. , воды в рационе: 195.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.3 мг. Витамин B1: 0.17 мг.
Витамин В2: 20.06 мг. Витамин В3: 0.35 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 7.51 мг.
Витамин Е: 0.95 мг. Витамин РР: 1.45 мг.
Железо: 2.08 мг. Калий: 607.65 мг.
Кальций: 35.85 мг. Магний: 41.65 мг.
Натрий: 293.9 мг. Фосфор: 122.95 мг.
Сера: 51.8 мг. Хлор: 301 мг.
Йод: 6.4 мкг. Витамин Н: 0.14 мкг.
Витамин С: 7.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru