вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

баклажаны с майонезом- 50.00 гр

Oчeнь вкycнo

ИТОГ:

ккал.: 57.1 жиры:5.2 г. белки: 0.7 г. углеводы: 2.05 г.

съедено еды: 50 гр. , воды в рационе: 39.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 10 мкг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 2.5 мкг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 6.5 мкг.
Витамин Е: 2.35 мг. Витамин Н: 0.03 мкг.
Витамин РР: 0.2 мг. Витамин С: 0.95 мг.
Железо: 0.25 мг. Калий: 100.55 мг.
Кальций: 9.65 мг. Магний: 4.45 мг.
Натрий: 32.95 мг. Фосфор: 17.2 мг.
Сера: 8.55 мг. Хлор: 224.7 мг.
Йод: 0.85 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru