вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
8000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
простокваша- 120.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
66.48
жиры
:
3.84
г.
белки
:
3.36
г.
углеводы
:
4.92
г.
съедено еды:
120
гр. ,
воды в рационе:
96
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.04 мг.
Витамин B1
:
0.05 мг.
Витамин В2
:
0.24 мг.
Витамин В3
:
0.48 мг.
Витамин В6
:
0.02 мг.
Витамин В9
:
8.88 мкг.
Витамин Н
:
4.08 мкг.
Витамин РР
:
0.12 мг.
Витамин С
:
0.96 мг.
Витамин B12
:
0.36 мкг.
Железо
:
0.1 мг.
Калий
:
172.8 мг.
Кальций
:
141.6 мг.
Магний
:
19.2 мг.
Натрий
:
61.2 мг.
Фосфор
:
115.2 мг.
Сера
:
33.6 мг.
Хлор
:
117.6 мг.
Йод
:
0.01 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 66.48