| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр
Фасоль Суп из фасоли отлично утолит голод. Кроме того, фасоль богата клетчаткой, сложными углеводами и белками – составляющие, которые отличаются медленным перевариванием, а также способствуют замедлению поступления сахара в кровь, из-за чего голод вернется довольно нескоро. В одной порции фасолевого супа содержится около 150ккал. ИТОГ:
|
ккал.: 64.1
« вернуться в дневник
|
|