вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
куриная грудка- 85.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
96.05
жиры
:
1.615
г.
белки
:
20.06
г.
углеводы
:
0.34
г.
съедено еды:
85
гр. ,
воды в рационе:
62.05
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.06 мг.
Витамин B1
:
0.06 мг.
Витамин В2
:
0.17 мг.
Витамин В3
:
0.68 мг.
Витамин В6
:
0.43 мг.
Витамин В9
:
3.66 мкг.
Витамин Е
:
0.17 мг.
Витамин Н
:
8.5 мкг.
Витамин РР
:
6.55 мг.
Витамин С
:
1.53 мг.
Витамин B12
:
0.51 мкг.
Железо
:
1.36 мг.
Калий
:
164.9 мг.
Кальций
:
13.6 мг.
Магний
:
15.3 мг.
Натрий
:
59.5 мг.
Фосфор
:
140.25 мг.
Сера
:
158.1 мг.
Хлор
:
65.45 мг.
Йод
:
5.1 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 96.05