вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон рыбный- 210.00 гр, помидор- 110.00 гр

Правильное питание

ИТОГ:

ккал.: 125.42 жиры:2.53 г. белки: 21.03 г. углеводы: 5.04 г.

съедено еды: 320 гр. , воды в рационе: 310.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.44 мг. Витамин Н: 1.33 мкг.
Витамин РР: 0.57 мг. Витамин С: 27.92 мг.
Железо: 1.01 мг. Калий: 329.08 мг.
Кальций: 17.08 мг. Магний: 22.63 мг.
Натрий: 44.21 мг. Фосфор: 30.91 мг.
Сера: 14.25 мг. Хлор: 179.88 мг.
Йод: 2.24 мкг. Витамин А: 1.32 мг.
Витамин В3: 0.33 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru