вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
5000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
обед: рассольник- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
40.4
жиры
:
1.6
г.
белки
:
0.9
г.
углеводы
:
5.9
г.
съедено еды:
100
гр. ,
воды в рационе:
97.3
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.2 мг.
Витамин B1
:
0.05 мг.
Витамин В2
:
0.03 мг.
Витамин В3
:
0.09 мг.
Витамин В6
:
0.1 мг.
Витамин В9
:
5.1 мкг.
Витамин Е
:
0.5 мг.
Витамин Н
:
0.1 мкг.
Витамин РР
:
0.4 мг.
Витамин С
:
6.3 мг.
Железо
:
0.5 мг.
Калий
:
236 мг.
Кальций
:
15.9 мг.
Магний
:
13.5 мг.
Натрий
:
8.9 мг.
Фосфор
:
30.6 мг.
Сера
:
11.5 мг.
Хлор
:
17.2 мг.
Йод
:
1.5 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 40.4