вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

грибы жарен. в растительном масле- 50.00 гр

Часть рациона

ИТОГ:

ккал.: 81.05 жиры:5.75 г. белки: 2.3 г. углеводы: 5.35 г.

съедено еды: 50 гр. , воды в рационе: 31.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.8 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.6 мг. Витамин Н: 0.35 мкг.
Витамин РР: 1.65 мг. Витамин С: 8 мг.
Железо: 0.45 мг. Калий: 155.05 мг.
Кальций: 11.55 мг. Магний: 11.25 мг.
Натрий: 4.85 мг. Фосфор: 39.4 мг.
Сера: 19.95 мг. Хлор: 205.85 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru