вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб белый- 40.00 гр, сало- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 215.7 жиры:9.4 г. белки: 6.54 г. углеводы: 28 г.

съедено еды: 50 гр. , воды в рационе: 5.63 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5 мкг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.57 мг. Витамин Н: 4 мкг.
Витамин РР: 2 мг. Железо: 0.81 мг.
Калий: 120.1 мг. Кальций: 100.05 мг.
Магний: 20.08 мг. Натрий: 10.1 мг.
Фосфор: 100.2 мг. Сера: 40 мг.
Хлор: 12 мг. Йод: 4.97 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru