вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пиво- 500.00 гр, салака- 200.00 гр

Благодарю

ИТОГ:

ккал.: 474.4 жиры:12.6 г. белки: 37 г. углеводы: 20 г.

съедено еды: 700 гр. , воды в рационе: 150.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.4 мг. Витамин РР: 3.4 мг.
Витамин С: 0.8 мг. Железо: 2 мг.
Калий: 420 мг. Кальций: 40 мг.
Магний: 40 мг. Натрий: 140 мг.
Фосфор: 440 мг. Холестерин: 170 мг.
Сера: 300 мг. Хлор: 330 мг.
Йод: 0.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru