вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

индейка- 240.00 гр, простокваша- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 773.2 жиры:59.2 г. белки: 52.4 г. углеводы: 8.2 г.

съедено еды: 440 гр. , воды в рационе: 298.48 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.88 мг. Витамин В3: 2.24 мг.
Витамин В6: 0.76 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 0.72 мг. Витамин РР: 9.32 мг.
Железо: 9.76 мг. Калий: 792 мг.
Кальций: 264.8 мг. Магний: 77.6 мг.
Натрий: 342 мг. Фосфор: 672 мг.
Сера: 651.2 мг. Хлор: 412 мг.
Витамин Н: 6.8 мкг. Витамин С: 1.6 мг.
Витамин B12: 0.6 мкг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru