вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп гороховый- 350.00 гр

Неправильное питание.

ИТОГ:

ккал.: 154 жиры:8.05 г. белки: 8.75 г. углеводы: 12.6 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 311.15 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.35 мг.
Витамин В6: 0.18 мг. Витамин В9: 5.6 мкг.
Витамин Е: 1.4 мг. Витамин Н: 2.45 мкг.
Витамин РР: 1.4 мг. Витамин С: 5.95 мг.
Железо: 2.45 мг. Калий: 356.3 мг.
Кальций: 40.95 мг. Магний: 25.9 мг.
Натрий: 47.25 мг. Фосфор: 98.7 мг.
Сера: 87.15 мг. Хлор: 2.44 г.
Йод: 2.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru