вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сало- 5.00 гр, яйца куриные жареные- 30.00 гр

Интервальное + минимум углей

ИТОГ:

ккал.: 112.99 жиры:10.29 г. белки: 4.84 г. углеводы: 0.3 г.

съедено еды: 35 гр. , воды в рационе: 28.28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин Е: 1.38 мг.
Железо: 0.93 мг. Калий: 52.76 мг.
Кальций: 20.93 мг. Магний: 4.57 мг.
Натрий: 53.36 мг. Фосфор: 72.34 мг.
Йод: 7.99 мкг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В3: 0.48 мг.
Витамин В6: 0.06 мг. Витамин В9: 2.64 мкг.
Витамин Н: 7.59 мкг. Витамин РР: 0.09 мг.
Витамин Д: 0.84 мкг. Витамин B12: 0.21 мкг.
Сера: 66.09 мг. Хлор: 58.56 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru