вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сало- 8.00 гр, яйца куриные жареные- 40.00 гр

Интервальное + минимум углей

ИТОГ:

ккал.: 161.52 жиры:14.92 г. белки: 6.47 г. углеводы: 0.4 г.

съедено еды: 48 гр. , воды в рационе: 37.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.16 мг. Витамин Е: 1.86 мг.
Железо: 1.24 мг. Калий: 70.36 мг.
Кальций: 27.92 мг. Магний: 6.1 мг.
Натрий: 71.16 мг. Фосфор: 96.48 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.24 мг. Витамин В3: 0.64 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 3.52 мкг.
Витамин Н: 0.01 мг. Витамин РР: 0.12 мг.
Витамин Д: 1.12 мкг. Витамин B12: 0.28 мкг.
Сера: 88.12 мг. Хлор: 78.08 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru