вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сало- 7.00 гр, яблоко- 40.00 гр, яйца куриные вареные- 30.00 гр

Интервальное + минимум углей

ИТОГ:

ккал.: 121.85 жиры:9.94 г. белки: 4.13 г. углеводы: 4.16 г.

съедено еды: 77 гр. , воды в рационе: 0.06 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин Е: 0.36 мг.
Железо: 0.88 мг. Калий: 111.27 мг.
Кальций: 6.44 мг. Магний: 3.66 мг.
Натрий: 10.47 мг. Фосфор: 4.54 мг.
Йод: 1.48 мкг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 8 мкг. Витамин В3: 0.03 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 0.8 мкг.
Витамин Н: 0.12 мкг. Витамин РР: 0.12 мг.
Витамин С: 4 мг. Сера: 2 мг.
Хлор: 0.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru