помидор- 45.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, сало- 5.00 гр, хлеб бородинский- 25.00 гр, суп картофельный с крупой- 220.00 гр
помидор - 45 гр. кофе черный без сахара - 200 гр. сало - 5 гр. хлеб бородинский - 25 гр. суп картофельный помидор - 45 гр. кофе черный без сахара - 200 гр. сало - 5 гр. хлеб бородинский - 25 гр. суп картофельный с крупой - 220 гр. с крупой - 220 гр.
ИТОГ:
ккал.: 236.9
жиры:9.355 г.
белки: 6.3 г.
углеводы: 34.47 г.
съедено еды:
495 гр. , воды в рационе: 394.63 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 236.9