вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

простокваша- 175.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 96.95 жиры:5.6 г. белки: 4.9 г. углеводы: 7.18 г.

съедено еды: 175 гр. , воды в рационе: 140 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.35 мг. Витамин В3: 0.7 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Н: 5.95 мкг. Витамин РР: 0.18 мг.
Витамин С: 1.4 мг. Витамин B12: 0.53 мкг.
Железо: 0.14 мг. Калий: 252 мг.
Кальций: 206.5 мг. Магний: 28 мг.
Натрий: 89.25 мг. Фосфор: 168 мг.
Сера: 49 мг. Хлор: 171.5 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru