вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
8000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
куриное филе- 90.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
216.9
жиры
:
16.56
г.
белки
:
16.38
г.
углеводы
:
0.63
г.
съедено еды:
90
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.06 мг.
Витамин B1
:
0.06 мг.
Витамин В2
:
0.18 мг.
Витамин В3
:
0.72 мг.
Витамин В6
:
0.45 мг.
Витамин В9
:
3.87 мкг.
Витамин Е
:
0.18 мг.
Витамин Н
:
9 мкг.
Витамин РР
:
6.93 мг.
Витамин С
:
1.62 мг.
Витамин B12
:
0.54 мкг.
Железо
:
1.44 мг.
Калий
:
174.6 мг.
Кальций
:
14.4 мг.
Магний
:
16.2 мг.
Натрий
:
63 мг.
Фосфор
:
148.5 мг.
Сера
:
167.4 мг.
Хлор
:
69.3 мг.
Йод
:
5.4 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 216.9