вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

творог полужирный 9 %- 150.00 гр

Приятного аппетита!

ИТОГ:

ккал.: 246.45 жиры:13.5 г. белки: 27 г. углеводы: 4.5 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 101.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.45 мг. Витамин РР: 0.6 мг.
Витамин С: 0.75 мг. Железо: 0.6 мг.
Калий: 168 мг. Кальций: 246 мг.
Магний: 34.5 мг. Натрий: 61.5 мг.
Фосфор: 330 мг. Холестерин: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru