вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко сушеное- 10.00 гр, суп картоф. с макаронами- 120.00 гр, сыр домашний- 22.00 гр

яблоко сушеное - 10 гр. суп картоф. с макаронами - 120 гр. сыр домашний - 22

ИТОГ:

ккал.: 137.89 жиры:2.09 г. белки: 1.78 г. углеводы: 16.46 г.

съедено еды: 152 гр. , воды в рационе: 116.84 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.6 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин РР: 0.69 мг.
Витамин С: 5 мг. Железо: 1.2 мг.
Калий: 364.48 мг. Кальций: 22.62 мг.
Магний: 17.52 мг. Натрий: 8.64 мг.
Фосфор: 45.14 мг. Витамин В3: 0.12 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 5.88 мкг.
Витамин Е: 0.48 мг. Витамин Н: 0.12 мкг.
Сера: 20.04 мг. Хлор: 34.68 мг.
Йод: 2.76 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru