вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бекон жарен.- 10.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр

Минимум возни, а так душевно!

ИТОГ:

ккал.: 272.38 жиры:22.08 г. белки: 17.54 г. углеводы: 1 г.

съедено еды: 110 гр. , воды в рационе: 99.68 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.15 мг. Витамин В2: 0.62 мг.
Витамин В3: 1.65 мг. Витамин В6: 0.23 мг.
Витамин В9: 9.21 мкг. Витамин Е: 4.35 мг.
Витамин Н: 0.03 мг. Витамин РР: 0.56 мг.
Витамин B12: 0.9 мкг. Железо: 3.28 мг.
Калий: 202.9 мг. Кальций: 70.5 мг.
Магний: 17.5 мг. Натрий: 183.4 мг.
Фосфор: 259 мг. Сера: 243.3 мг.
Хлор: 201.2 мг. Йод: 0.03 мг.
Витамин А: 0.4 мг. Витамин Д: 2.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru