вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

простокваша- 320.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 177.28 жиры:10.24 г. белки: 8.96 г. углеводы: 13.12 г.

съедено еды: 320 гр. , воды в рационе: 256 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.64 мг. Витамин В3: 1.28 мг.
Витамин В6: 0.06 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Н: 0.01 мг. Витамин РР: 0.32 мг.
Витамин С: 2.56 мг. Витамин B12: 0.96 мкг.
Железо: 0.26 мг. Калий: 460.8 мг.
Кальций: 377.6 мг. Магний: 51.2 мг.
Натрий: 163.2 мг. Фосфор: 307.2 мг.
Сера: 89.6 мг. Хлор: 313.6 мг.
Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru