вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сало- 10.00 гр, бульон из цыпленка- 100.00 гр

Интервальное + минимум углей

ИТОГ:

ккал.: 132.2 жиры:12.6 г. белки: 4.44 г. углеводы: 0.4 г.

съедено еды: 110 гр. , воды в рационе: 90.03 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин Е: 0.24 мг.
Железо: 0.61 мг. Калий: 35 мг.
Кальций: 4.95 мг. Магний: 5.98 мг.
Натрий: 18.5 мг. Фосфор: 43.8 мг.
Йод: 2.37 мкг. Витамин B1: 10 мкг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.1 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин В9: 1.1 мкг.
Витамин Н: 1.9 мкг. Витамин РР: 0.8 мг.
Витамин С: 0.3 мг. Витамин Д: 0.03 мкг.
Витамин B12: 0.1 мкг. Сера: 35.1 мг.
Хлор: 16.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru