| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
какао с молоком- 200.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр
Тем, кто не страдает от лишнего веса, кажется, что избавиться от лишних килограммов просто: меньше есть, больше двигаться, и все само уйдет. Но часто привычка переедать появляется не просто так. Чтобы сбросить лишний вес, необходимо разобраться, почему он появился. ИТОГ:
|
ккал.: 338.2
« вернуться в дневник
|
|