вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

простокваша- 280.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 155.12 жиры:8.96 г. белки: 7.84 г. углеводы: 11.48 г.

съедено еды: 280 гр. , воды в рационе: 224 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.56 мг. Витамин В3: 1.12 мг.
Витамин В6: 0.06 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Н: 9.52 мкг. Витамин РР: 0.28 мг.
Витамин С: 2.24 мг. Витамин B12: 0.84 мкг.
Железо: 0.22 мг. Калий: 403.2 мг.
Кальций: 330.4 мг. Магний: 44.8 мг.
Натрий: 142.8 мг. Фосфор: 268.8 мг.
Сера: 78.4 мг. Хлор: 274.4 мг.
Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru