вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
8000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
простокваша- 145.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
80.33
жиры
:
4.64
г.
белки
:
4.06
г.
углеводы
:
5.95
г.
съедено еды:
145
гр. ,
воды в рационе:
116
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.04 мг.
Витамин B1
:
0.06 мг.
Витамин В2
:
0.29 мг.
Витамин В3
:
0.58 мг.
Витамин В6
:
0.03 мг.
Витамин В9
:
0.01 мг.
Витамин Н
:
4.93 мкг.
Витамин РР
:
0.15 мг.
Витамин С
:
1.16 мг.
Витамин B12
:
0.44 мкг.
Железо
:
0.12 мг.
Калий
:
208.8 мг.
Кальций
:
171.1 мг.
Магний
:
23.2 мг.
Натрий
:
73.95 мг.
Фосфор
:
139.2 мг.
Сера
:
40.6 мг.
Хлор
:
142.1 мг.
Йод
:
0.01 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 80.33