вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
8000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
курица без кожи- 220.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
530.2
жиры
:
40.48
г.
белки
:
40.04
г.
углеводы
:
1.54
г.
съедено еды:
220
гр. ,
воды в рационе:
136.18
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.15 мг.
Витамин B1
:
0.15 мг.
Витамин В2
:
0.44 мг.
Витамин В3
:
1.76 мг.
Витамин В6
:
1.1 мг.
Витамин В9
:
9.46 мкг.
Витамин Е
:
0.44 мг.
Витамин Н
:
0.02 мг.
Витамин РР
:
8.14 мг.
Витамин С
:
3.96 мг.
Витамин B12
:
1.32 мкг.
Железо
:
6.6 мг.
Калий
:
426.8 мг.
Кальций
:
35.2 мг.
Магний
:
59.4 мг.
Натрий
:
242 мг.
Фосфор
:
501.6 мг.
Сера
:
407 мг.
Хлор
:
169.4 мг.
Йод
:
0.01 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 530.2