вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный с крупой- 220.00 гр, сало- 15.00 гр

суп картофельный с крупой-220 гр. сало-15 гр.

ИТОГ:

ккал.: 240.17 жиры:16.14 г. белки: 3.07 г. углеводы: 22 г.

съедено еды: 235 гр. , воды в рационе: 210.59 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.88 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.22 мг.
Витамин В6: 0.22 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.7 мг. Витамин Н: 0.15 мкг.
Витамин РР: 1.32 мг. Витамин С: 8.58 мг.
Железо: 1.11 мг. Калий: 593.93 мг.
Кальций: 19.88 мг. Магний: 30.04 мг.
Натрий: 8.29 мг. Фосфор: 90.5 мг.
Сера: 42.68 мг. Хлор: 61.6 мг.
Йод: 6.96 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru