вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сердце говяжье тушеное- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 280.6 жиры:15.2 г. белки: 24.4 г. углеводы: 12.2 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 104.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.8 мг. Витамин B1: 0.4 мг.
Витамин В2: 0.8 мг. Витамин В3: 2.8 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин В9: 6.4 мкг.
Витамин Е: 0.2 мг. Витамин Н: 9 мкг.
Витамин РР: 6 мг. Витамин С: 11 мг.
Витамин B12: 0.01 мг. Железо: 10.6 мг.
Калий: 525.6 мг. Кальций: 21.6 мг.
Магний: 50.4 мг. Натрий: 125.2 мг.
Фосфор: 339 мг. Сера: 7.8 мг.
Хлор: 8.2 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru