вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб белый- 40.00 гр, куриный суп- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 253.6 жиры:7 г. белки: 15.4 г. углеводы: 34.2 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 174.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.4 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.26 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.8 мг. Витамин Н: 7.2 мкг.
Витамин РР: 3.6 мг. Железо: 2.2 мг.
Калий: 231.2 мг. Кальций: 123.2 мг.
Магний: 36.2 мг. Натрий: 47 мг.
Фосфор: 192.4 мг. Сера: 112.4 мг.
Хлор: 578.6 мг. Йод: 6.4 мкг.
Витамин С: 5.6 мг. Витамин B12: 0.16 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru