вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
5000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
кекс(ГИ:50)- 225.00 гр
Алоха
ИТОГ:
ккал.
:
621.45
жиры
:
30.6
г.
белки
:
13.95
г.
углеводы
:
77.4
г.
съедено еды:
225
гр. ,
воды в рационе:
62.55
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.23 мг.
Витамин B1
:
0.68 мг.
Витамин В2
:
1.13 мг.
Витамин В3
:
0.9 мг.
Витамин В6
:
0.2 мг.
Витамин В9
:
0.05 мг.
Витамин Е
:
2.93 мг.
Витамин Н
:
0.01 мг.
Витамин РР
:
1.58 мг.
Витамин С
:
0.14 мг.
Витамин Д
:
0.9 мкг.
Витамин B12
:
0.23 мкг.
Железо
:
2.48 мг.
Калий
:
321.75 мг.
Кальций
:
93.15 мг.
Магний
:
24.53 мг.
Натрий
:
90 мг.
Фосфор
:
186.07 мг.
Сера
:
111.15 мг.
Хлор
:
89.55 мг.
Йод
:
0.01 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
вход
ккал.: 621.45