вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

картофельное пюре с маслом и молоком- 250.00 гр

Это комментарий к рациону, для дневника.

ИТОГ:

ккал.: 204.25 жиры:11.5 г. белки: 5.25 г. углеводы: 21.25 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 195 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин В3: 0.75 мг.
Витамин В6: 0.5 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 3.75 мг. Витамин Н: 2.25 мкг.
Витамин РР: 1.75 мг. Витамин С: 22 мг.
Витамин Д: 0.03 мкг. Витамин B12: 0.25 мкг.
Железо: 1.5 мг. Калий: 892.75 мг.
Кальций: 97.25 мг. Магний: 42.5 мг.
Натрий: 37.5 мг. Фосфор: 149.5 мг.
Сера: 63.75 мг. Хлор: 915.25 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru