вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон рыбный- 220.00 гр, помидор- 120.00 гр

:пилатес, йога-5 мин. бальные танцы-5 мин. игры с ребенком (спокойные)-5 ми

ИТОГ:

ккал.: 132.34 жиры:2.66 г. белки: 22.06 г. углеводы: 5.48 г.

съедено еды: 340 гр. , воды в рационе: 330 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин В6: 0.13 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.48 мг. Витамин Н: 1.46 мкг.
Витамин РР: 0.62 мг. Витамин С: 30.44 мг.
Железо: 1.1 мг. Калий: 358.56 мг.
Кальций: 18.56 мг. Магний: 24.66 мг.
Натрий: 48.22 мг. Фосфор: 33.62 мг.
Сера: 15.5 мг. Хлор: 191.16 мг.
Йод: 2.44 мкг. Витамин А: 1.44 мг.
Витамин В3: 0.36 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru