вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
курица без кожи- 170.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
409.7
жиры
:
31.28
г.
белки
:
30.94
г.
углеводы
:
1.19
г.
съедено еды:
170
гр. ,
воды в рационе:
105.23
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.12 мг.
Витамин B1
:
0.12 мг.
Витамин В2
:
0.34 мг.
Витамин В3
:
1.36 мг.
Витамин В6
:
0.85 мг.
Витамин В9
:
7.31 мкг.
Витамин Е
:
0.34 мг.
Витамин Н
:
0.02 мг.
Витамин РР
:
6.29 мг.
Витамин С
:
3.06 мг.
Витамин B12
:
1.02 мкг.
Железо
:
5.1 мг.
Калий
:
329.8 мг.
Кальций
:
27.2 мг.
Магний
:
45.9 мг.
Натрий
:
187 мг.
Фосфор
:
387.6 мг.
Сера
:
314.5 мг.
Хлор
:
130.9 мг.
Йод
:
0.01 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 409.7