вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 70.00 гр, суп картофельный с крупой- 150.00 гр

: помидор - 70 гр. суп картофельный с крупой - 150 гр.

ИТОГ:

ккал.: 94.33 жиры:1.94 г. белки: 2.37 г. углеводы: 17.94 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 209 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.44 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.36 мг.
Витамин В6: 0.22 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.58 мг. Витамин Н: 0.95 мкг.
Витамин РР: 1.25 мг. Витамин С: 23.35 мг.
Железо: 1.38 мг. Калий: 607.85 мг.
Кальций: 23.3 мг. Магний: 34.4 мг.
Натрий: 33.55 мг. Фосфор: 79.7 мг.
Сера: 37.5 мг. Хлор: 81.9 мг.
Йод: 5.15 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru