вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
простокваша- 230.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
127.42
жиры
:
7.36
г.
белки
:
6.44
г.
углеводы
:
9.43
г.
съедено еды:
230
гр. ,
воды в рационе:
184
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.07 мг.
Витамин B1
:
0.09 мг.
Витамин В2
:
0.46 мг.
Витамин В3
:
0.92 мг.
Витамин В6
:
0.05 мг.
Витамин В9
:
0.02 мг.
Витамин Н
:
7.82 мкг.
Витамин РР
:
0.23 мг.
Витамин С
:
1.84 мг.
Витамин B12
:
0.69 мкг.
Железо
:
0.18 мг.
Калий
:
331.2 мг.
Кальций
:
271.4 мг.
Магний
:
36.8 мг.
Натрий
:
117.3 мг.
Фосфор
:
220.8 мг.
Сера
:
64.4 мг.
Хлор
:
225.4 мг.
Йод
:
0.02 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 127.42