вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

простокваша- 110.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 60.94 жиры:3.52 г. белки: 3.08 г. углеводы: 4.51 г.

съедено еды: 110 гр. , воды в рационе: 88 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.22 мг. Витамин В3: 0.44 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 8.14 мкг.
Витамин Н: 3.74 мкг. Витамин РР: 0.11 мг.
Витамин С: 0.88 мг. Витамин B12: 0.33 мкг.
Железо: 0.09 мг. Калий: 158.4 мг.
Кальций: 129.8 мг. Магний: 17.6 мг.
Натрий: 56.1 мг. Фосфор: 105.6 мг.
Сера: 30.8 мг. Хлор: 107.8 мг.
Йод: 9.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru