вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: коньяк- 100.00 гр, нектарины- 100.00 гр

Всё идёт по

ИТОГ:

ккал.: 286 жиры:0.1 г. белки: 0.9 г. углеводы: 12.5 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 151.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Калий: 365 мг. Кальций: 20.1 мг.
Магний: 16.1 мг. Натрий: 30.5 мг.
Витамин А: 0.5 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.06 мг. Витамин В9: 8 мкг.
Витамин Е: 1.5 мг. Витамин Н: 0.4 мкг.
Витамин РР: 0.7 мг. Витамин С: 10 мг.
Железо: 0.6 мг. Фосфор: 34 мг.
Сера: 6 мг. Хлор: 2 мг.
Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru