вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный с крупой- 280.00 гр

Международный день торта

ИТОГ:

ккал.: 150.08 жиры:3.36 г. белки: 3.64 г. углеводы: 28 г.

съедено еды: 280 гр. , воды в рационе: 267.96 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.12 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.28 мг.
Витамин В6: 0.28 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.56 мг. Витамин Н: 0.2 мкг.
Витамин РР: 1.68 мг. Витамин С: 10.92 мг.
Железо: 1.4 мг. Калий: 755.72 мг.
Кальций: 25.2 мг. Магний: 38.08 мг.
Натрий: 10.36 мг. Фосфор: 114.8 мг.
Сера: 54.32 мг. Хлор: 78.4 мг.
Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru