вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

каша овсяная на молоке- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1364.4 жиры:24.4 г. белки: 44 г. углеводы: 261.6 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 48 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 2 мг. Витамин В2: 0.4 мг.
Витамин В3: 3.6 мг. Витамин В6: 1.2 мг.
Витамин В9: 0.12 мг. Витамин Е: 13.6 мг.
Витамин Н: 0.08 мг. Витамин РР: 4.4 мг.
Железо: 15.6 мг. Калий: 1.45 г.
Кальций: 256 мг. Магний: 464 мг.
Натрий: 140 мг. Фосфор: 1.4 г.
Сера: 324 мг. Хлор: 280 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru