вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

горчица- 4.00 гр, курица без кожи- 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 294.748 жиры:22.292 г. белки: 22.24 г. углеводы: 1.38 г.

съедено еды: 124 гр. , воды в рационе: 76.91 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.09 мг. Витамин В2: 0.25 мг.
Витамин Е: 0.28 мг. Железо: 4.04 мг.
Калий: 241.77 мг. Кальций: 23.62 мг.
Магний: 37.3 мг. Натрий: 133.2 мг.
Фосфор: 282.2 мг. Сера: 222.24 мг.
Хлор: 170.18 мг. Витамин А: 0.08 мг.
Витамин В3: 0.96 мг. Витамин В6: 0.6 мг.
Витамин В9: 5.16 мкг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 4.44 мг. Витамин С: 2.16 мг.
Витамин B12: 0.72 мкг. Йод: 7.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru