вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

смородина- 120.00 гр

:уборка-5 мин. бальные танцы-5 мин. занятие с обручем-5 мин.

ИТОГ:

ккал.: 40.56 жиры:0.24 г. белки: 0.72 г. углеводы: 9.24 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 102 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.24 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.72 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 3.6 мкг.
Витамин Е: 0.24 мг. Витамин Н: 3 мкг.
Витамин РР: 0.24 мг. Витамин С: 30 мг.
Железо: 1.08 мг. Калий: 330 мг.
Кальций: 43.2 мг. Магний: 20.4 мг.
Натрий: 25.2 мг. Фосфор: 39.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru