вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон рыбный- 240.00 гр

:пилатес, йога-5 мин. бальные танцы-5 мин. игры с ребенком (спокойные)-5 мин. - утро день вечер

ИТОГ:

ккал.: 118.32 жиры:2.64 г. белки: 23.28 г. углеводы: 0.48 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 237.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 2.4 мкг. Витамин В2: 2.4 мкг.
Витамин В6: 0.01 мг. Витамин В9: 0.72 мкг.
Витамин Е: 2.4 мкг. Витамин Н: 0.02 мкг.
Витамин РР: 0.02 мг. Витамин С: 0.48 мг.
Железо: 0.02 мг. Калий: 11.52 мг.
Кальций: 1.92 мг. Магний: 0.72 мг.
Натрий: 0.24 мг. Фосфор: 2.64 мг.
Сера: 1.2 мг. Хлор: 133.92 мг.
Йод: 0.05 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru