вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сухари пшеничные- 25.00 гр, бульон рыбный- 140.00 гр

-:пилатес, йога-5 мин. бальные танцы-5 мин. игры с ребенком (спокойные)-5 ми

ИТОГ:

ккал.: 152.895 жиры:1.79 г. белки: 17.58 г. углеводы: 17.78 г.

съедено еды: 165 гр. , воды в рационе: 142.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.5 мкг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин В3: 0.25 мг.
Витамин В6: 0.13 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.5 мг. Витамин Н: 2.51 мкг.
Витамин РР: 1.26 мг. Железо: 0.51 мг.
Калий: 81.72 мг. Кальций: 63.62 мг.
Магний: 12.92 мг. Натрий: 6.39 мг.
Фосфор: 64.04 мг. Сера: 25.7 мг.
Хлор: 85.62 мг. Йод: 2.53 мкг.
Витамин С: 0.28 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru