вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

шашлык- 120.00 гр

: шашлык - 120 гр.

ИТОГ:

ккал.: 558.6 жиры:48.96 г. белки: 26.52 г. углеводы: 3.24 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 12.24 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.24 мг.
Витамин В3: 0.6 мг. Витамин В6: 0.48 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.72 мг.
Витамин Н: 3.72 мкг. Витамин РР: 3.6 мг.
Витамин С: 0.6 мг. Витамин B12: 3 мкг.
Железо: 3.6 мг. Калий: 275.16 мг.
Кальций: 15.6 мг. Магний: 26.4 мг.
Натрий: 59.4 мг. Фосфор: 253.32 мг.
Сера: 268.8 мг. Хлор: 70.08 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru