вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр домашний- 40.00 гр, ряженка- 180.00 гр

сыр домашний - 40 гр. ряженка - 180 гр.

ИТОГ:

ккал.: 152.6 жиры:8.8 г. белки: 5.04 г. углеводы: 7.56 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 157.32 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин РР: 0.18 мг.
Витамин С: 0.54 мг. Железо: 0.18 мг.
Калий: 262.8 мг. Кальций: 223.2 мг.
Магний: 25.2 мг. Натрий: 90 мг.
Фосфор: 165.6 мг. Холестерин: 19.8 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru