вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: палтус- 100.00 гр

Рыба

ИТОГ:

ккал.: 102.6 жиры:3 г. белки: 18.9 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 76.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин РР: 2 мг. Витамин С: 0.2 мг.
Железо: 0.7 мг. Калий: 450 мг.
Кальций: 30 мг. Магний: 60 мг.
Натрий: 55 мг. Фосфор: 220 мг.
Холестерин: 80 мг. Хлор: 165 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru