вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный с крупой- 320.00 гр

суп картофельный с крупой - 320 гр

ИТОГ:

ккал.: 171.52 жиры:3.84 г. белки: 4.16 г. углеводы: 32 г.

съедено еды: 320 гр. , воды в рационе: 306.24 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.28 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.32 мг.
Витамин В6: 0.32 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.64 мг. Витамин Н: 0.22 мкг.
Витамин РР: 1.92 мг. Витамин С: 12.48 мг.
Железо: 1.6 мг. Калий: 863.68 мг.
Кальций: 28.8 мг. Магний: 43.52 мг.
Натрий: 11.84 мг. Фосфор: 131.2 мг.
Сера: 62.08 мг. Хлор: 89.6 мг.
Йод: 8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru